Лечебная физическая культура

Лечебная физическая культура (ЛФК) — это совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанных на использовании физических упражнений, специально подобранных и методически разработанных. В основе лечебного действия физических упражнений лежат строго дозированные нагрузки.

ЛФК наряду с основной задачей (восстановление нарушенных функций) воспитывает быстроту реакции, силу, выносливость, ловкость, координацию и помогает быстрее возвратиться после болезни. Физические упражнения изменяют реактивность организма: в первую очередь влияют на центральную нервную систему, вызывая изменение подвижности нервных процессов в коре головного мозга; корригируют функции основных систем организма (кровообращение, дыхание и др.), процессов обмена; способствуют их компенсации; влияют на эмоциональное состояние, вызывают чувство бодрости и уверенности.

Для занятий лечебной физкультурой имеется два специализированных зала, оборудованных терапевтическими тренажерами. Занятия лечебной физкультурой проводит инструктор, имеющий соответствующую квалификацию. Занятия ЛФК проводятся как индивидуально, так и в группах.

Летом занятия могут проводиться на открытых площадках: утренняя гимнастика, подвижные и спортивные игры, лечебная гимнастика.

Показания:

• заболевания опорно-двигательной системы (нарушение осанки, остеохондроз, сколиоз);
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• заболевания дыхательной системы;
• заболевания пищеварительной системы;
• травмы;
• операции на грудной клетке.

Противопоказания:

• нарушения нервной системы;
• заболевание почек и мочеполовой системы;
• заболевания желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря и печени.